Est-ce que ça marche pour tout le monde ?

L'EFT fonctionne sur une grande majorité de personnes, même les sceptiques, car elle agit directement sur le système nerveux.

Puis-je le faire seul chez moi ?

Oui, l'un des buts est de vous apprendre la 'ronde' pour que vous puissiez l'utiliser en autonomie.

Accompagnement Particulier

EFT (Emotional Freedom Techniques)

Technique psycho-corporelle pour libérer les émotions négatives rapidement.

Comprendre en 2 minutes

L'EFT simplement

C'est comme une acupuncture émotionnelle, mais sans aiguilles. On tapote du bout des doigts pour 'court-circuiter' la réaction de stress du cerveau et apaiser instantanément le système nerveux.

Processus Structuré

Pourquoi choisir cet accompagnement ?

✓Résultats souvent rapides et surprenants

✓Technique douce et non invasive

✓Autonomie possible après apprentissage

✓Efficace sur les traumas et phobies

L'EFT est une technique de libération émotionnelle qui combine la psychologie et la stimulation de points d'acupression. En tapotant doucement sur certains méridiens tout en se focalisant sur le problème, nous permettons au corps et à l'esprit de dissoudre la charge émotionnelle associée aux souvenirs ou aux situations stressantes.

Notre méthodologie étape par étape

Identification

Ciblage précis de l'émotion ou du souvenir douloureux.

Évaluation

Mesure de l'intensité émotionnelle sur une échelle de 0 à 10.

Ronde de Tapotements

Stimulation des points méridiens en verbalisant le problème.

Réévaluation

Vérification de la baisse de l'intensité émotionnelle.

Le mot de votre psychologue

"Praticienne certifiée, j'intègre l'EFT pour débloquer des situations où la parole seule ne suffit plus."

En savoir plus sur mon parcours

Ce qu'ils en pensent

"Je n'y croyais pas trop au début, mais ma peur de l'avion a disparu en 3 séances."

Marc D.

Patient EFT

"Un outil magique pour gérer mes crises d'angoisse au travail."

Julie M.

Patiente EFT

FAQ

Questions fréquentes sur EFT (Emotional Freedom Techniques)

Cabinet de Psychologie du Travail au Pays Basque

J'accompagne les particuliers et les entreprises principalement sur le secteur **Biarritz, Anglet, Bayonne (BAB)** et dans tout le Pays Basque et le sud des Landes. Consultations possibles en visio pour toute la France.

Psychologue Biarritz •Psychologue Bayonne •Psychologue Anglet •Bilan de compétences 64 •Souffrance au travail Pays Basque